Inhoud
Dumbbells kopen? Dan ben je bij aan het juiste adres. Jarenlange ervaring binnen de fitness branche heeft ons naar de positie van grootste fitwinkel online gebracht! Of het nou gaat om dumbbells kopen of andere krachttraining elementen. Sportartikel kopen? Alle Sportartikelen online. Fitwinkel. nl levert je het breedste assortiment aan fitnessartikelen. en een stukje geschiedenis: Een dumbbell is een korte staaf (halter) waar je losse gewichten aan bevestigt.
De term werd voor het eerst gebruikt in de 18e eeuw, waarschijnlijk voor een apparaat voor het oefenen van het luiden van kerkklokken. Dit apparaat maakte geen geluid, en werd daarom dumb bell genoemd (Nederlands stomme klok). Er zijn ook dumbbells met een vast gewicht. Dit zijn vaak de goedkopere lichte gewichten, bedoeld voor lichte training.
Vaak zijn er een hele reeks dumbbells van verschillend gewicht aanwezig in een sportschool, zodat je geen tijd hoeft te verspillen aan het verwisselen van de gewichtschijven. Een lange halter voor het gebruik met twee handen wordt een barbell genoemd en is natuurlijk ook verkrijgbaar in onze online Fitwinkel shop of in de fysieke Fitwinkels (balance board).
In combinatie met een halterbank is het mogelijk om verschillende spiergroepen te trainen met een set dumbbells. Kettlebell of Dumbbell: de verschillen Kettlebells en dumbbells lijken best veel op elkaar. Beide hebben ze een handvat met een gewicht eraan - Sportartikelen kopen? Shop online. Toch zijn er duidelijk verschillen en hebben ze allebei verschillende doeleinden.
Doordat er met de kettlebell geswingt wordt, worden de spieren aan de achterkant op een andere manier belast dan met dumbbells. Daarnaast verbetert een kettlebells training ook functionele kracht, dat is kracht die in het dagelijks leven vaak wordt gebruikt - Sportkleding Online Bestellen - Kledingshop Overzicht. Ook worden kettlebells gebruikt om de grip te trainen. Kettlebells hebben namelijk dikkere handvatten dan dumbells en het kost daarom extra kracht om de kettlebell vast te houden.
Dumbbells kopen bij Dumbbells kopen? Dan ben je bij Fitnessapparaat. nl aan het juiste adres. Jarenlange ervaring binnen de fitnessbranche heeft ons gebracht naar de positie van grootste fitwinkel online! Of het nou gaat om dumbbells kopen of andere krachttraining elementen. Fitnessapparaat. sports shop. nl levert je het breedste assortiment aan fitnessartikelen.
Dumbbells, ook wel dumbells genoemd, worden gebruikt bij fitnesstraining, bodybuilding, krachttraining en powerlifting (powerliften). De term werd voor het eerst gebruikt in de 18e eeuw, waarschijnlijk voor een apparaat voor het oefenen van het luiden van kerkklokken. Dit apparaat maakte geen geluid, en werd daarom dumb bell genoemd (Nederlands stomme klok).
Dit zijn vaak de goedkopere lichte gewichten, bedoeld voor lichte training of dure metalen gewichten, die in een sportschool gebruikt worden. Vaak zijn er een hele reeks dumbbells van verschillend gewicht aanwezig in een sportschool zodat men geen tijd hoeft te verspillen aan het verwisselen van de gewichtschijven. Een lange halter voor het gebruik met twee handen wordt een barbell genoemd.
In combinatie met een halterbank is het mogelijk om vrijwel alle spiergroepen te trainen met een set dumbells. Dumbbells kopen, wij helpen u graag! Heb je ondertussen al gevonden wat je wilt? Of heb je toch wat hulp nodig bij dumbells kopen en andere fitnessartikelen? In alle situaties staan wij bij fitnessapparaat graag voor je klaar.
Uw winkelwagen is leeg. Schakel cookies in om de winkelwagen te gebruiken.
Met dumbbels train je je hele lichaam, Wanneer je met enige regelmaat in de gym te vinden bent, kun je er bijna niet meer omheen. Dumbbels worden in zo’n beetje ieder trainingsschema gebruikt, en dat is niet zomaar. Door met dumbbells te trainen heb je een effectieve manier om je gehele lichaam te trainen en snel progressie te boeken.
Zo kom je met een dumbbell set in je assortiment tot een hele complete training, waarbij je alle spiergroepen gevarieerd kunt trainen. Wat zijn dumbbells? Dumbbells zijn misschien wel de meest herkenbare trainingsmiddelen - sportartikelen. Wanneer je denkt aan fitness en krachttraining, zie je waarschijnlijk een training met dumbbells voor je. Dumbbells zijn eigenlijk 2 kleine halterstangen die gebruikt worden om een grote verscheidenheid aan trainingen te doen.
De populariteit van dumbbells is deels te danken aan de bodybuilding scene, maar met dumbbells kun je veel meer bereiken dan alleen het kweken van enorme spieren. Zo kun je met dumbbells ook heel goed oefeningen doen die meer op het uithoudingsvermogen en kracht focussen dan puur op het opbouwen van spiermassa.
Misschien wel het grootste voordeel hiervan is dat je op een natuurlijke manier je spieren traint. Doordat dumbbells in vrijwel elk gewicht verkrijgbaar zijn, hoef je er ook nog helemaal geen echte krachtpatser voor te zijn, maar kun je met vrijwel elk niveau beginnen. Dus ook voor beginnende sporters zijn dumbbells een zeer goede keuze om gevarieerd te kunnen sporten.
Eigenlijk kun je het best onderscheid maken tussen de verstelbare dumbbells of de dumbbells die van een vast gewicht zijn. Verstelbare dumbbells zijn voorzien van een klemsysteem of stervormige moer, zodat de gewichten goed blijven zitten op de halterstang. Het voordeel is dat je eenvoudig het gewicht kun aanpassen per oefening, of aan de hand van je niveau je de halter steeds zwaarder kunt maken als je sterker wordt.
Deze kun je niet van gewicht verstellen, waardoor je geen tijd kwijt bent met het verwisselen van de gewichtsschijven. Om een gevarieerde training te volgen, is het wel raadzaam om een dumbbell set met vaste gewichten hiervoor aan te schaffen. Immers, soms heb je voor een bepaalde oefening een hoger -of juist een lager- gewicht nodig.
Zo is daar de vorm van de dumbbell: deze kun je onderverdelen in rond (cirkelvormig) of hexagon (zeshoekig). De zeshoekige dumbbells hebben een paar voordelen ten opzichte van de ronde varianten. Ze rollen niet weg en kunnen ook als opdruksteunen gebruikt worden. Zowel de ronde dumbbells als de hexagon (ook wel hexa of hex) dumbbells vind je in ons assortiment dumbbells.
Gelukkig kunnen zowel beginners als gevorderde sporters met dumbbells overweg. Als beginner is het wellicht verstandig om een dumbbellset met verstelbaar gewicht te kopen. Dit is een voordelige optie, en naarmate je sterker wordt kun je altijd nog gewicht toevoegen. Vaste sets voor sportscholen en thuis gyms, Wil je het thuis meteen professioneel aanpakken of ben je op zoek naar een dumbbell set voor je sportschool? Ook dan kun je bij ons terecht.
Kies gemakkelijk uit verschillende materialen, vormen en gewichten. Het materiaal van de dumbbell, Ook in de verschillende soorten materialen van dumbbells zit wat variatie, hetgeen ook invloed kan hebben op de prijs. Zo zijn er de vinyl halters. Deze zijn vaak kleurig en worden gebruikt voor het wat lichtere gewicht, tot 10kg. Goedkope sportwinkels, Goedkoopste sportkleding winkels.
Deze dumbbells zijn meestal niet verstelbaar en van een kwaliteit die je ook in de sportschool tegenkomt (Goedkope sportwinkels, Goedkoopste sportkleding winkels). Het voordeel van deze dumbbells is dat ze robuust zijn en weinig geluid maken als je ze tegen elkaar klapt met bijvoorbeeld een chestpress. Als laatste heb je nog de stalen dumbbells, met als optionele afwerking verchroming.
Daarnaast ziet het er natuurlijk ook mooier uit dan het standaard zwarte gietijzer. Voordelen van een dumbell set, Van een goede vaste dumbbell set of een dumbbell set met verstelbare gewichten heb je lang plezier. Dumbbells zijn robuust, veelzijdig en uitdagend om je gehele lichaam mee te trainen. Door dumbbells te gebruiken train je je spieren op een natuurlijke wijze.
Meer van Halterschijven
Inhoud
Nieuwe Artikelen
Fitness Apparaten Kopen? Fitnessapparatuur
Wellness Producten Voor Warmte En Ontspanning
Racket Padel - Padeldiscount
Categorieen
Navigation
Latest Posts
Fitness Apparaten Kopen? Fitnessapparatuur
Wellness Producten Voor Warmte En Ontspanning
Racket Padel - Padeldiscount