fitness Krachtstation - Alles Voor Jouw Homegym

Ontdek Sport En Vrije Tijds Artikelen In Onze Online Shop uitverkoop

Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een , het beste omschrijven. Een stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation. Waarom een krachtstation kopen? Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten - dumbells set.

dumbells Set : De Grootste Online Sportwinkel bestel hier

Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is. Desalnietemin is een een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.

8kg Kettlebell Webshop bestel hier

optrekstang De Online Sportwinkel Voor Sportschoenen bestellen

polsgewichten - Online Sportwinkel Met Topmerken passen

Alle fanatieke krachtsporters weten dat de de sleutel tot succes een uitgebreid schema is waarin je alle spiergroepen traint (sportschool). Binnen dit schema is het dan weer van belang dat je veel varieert in oefeningen. Van compound oefeningen tot de puntjes op de 'i' met isolatie oefeningen, het is allemaal van belang wanneer je echt resultaten wilt boeken.

Het apparaat is dus zowel in oefeningen als in ruimte enorm efficiënt. Kortom een echte must have voor een serieuze home gym! De squat staat bekend als misschien wel de grootste en zwaarste oefening van allemaal, een oefening die cruciaal is in ieder krachtschema en nooit mag ontbreken. Hoewel niet iedereen fan is van deze oefening, kunnen zeker de 'grote jongens' het belang van deze oefening niet ontkennen - weerstandsband.

balance Board - Beter In Sport koop hier

Doordat de fitnessbank en het station niet gekoppeld zijn kun je deze gemakkelijk verwijderen. Het rack is voorzien van zowel korte als lange safety spotters, beide verstelbaar. Deze stellen je in staat om op een veilige manier je max op te zoeken tijdens het squatten. Naast de squat is natuurlijk ook de benchpress een onmisbare oefening in jouw schema.

Ook hier is rekening mee gehouden bij dit apparaat. De fitnessbank is verstelbaar in 7 standen waardoor je vanuit meerdere hoeken de borstspieren kunt aanpakken. Verder kun je de grote borstspier ook nog gericht trainen met de butterfly functie, deze is in gewicht te verstellen met halterschijven. De lat pull functie is ideaal om de lat pulldown uit te voeren.

kettlebell Kopen Fitnesswinkel bestel hier

Deze oefening is met name gericht op de latissimus dorsi, een brede, platte spier die bekend staat als de grootste spier van de mens. Deze oefening is ideaal om de populaire V-vorm in je rug te creëren. Het grote voordeel aan de lat pulldown is dat je heel gemakkelijk de focus kunt verleggen door te veranderen van grip (breed, smal, handen naar je toe of van je af, voorlangs of achterlangs etc.). 8kg kettlebell.

Als we kijken naar de trainingen zijn voor een doeltreffende training drie basistrainingen nodig: : Voor vermindering van lichaamsvet (gecombineerd met een passend dieet), verlaging van de bloeddruk en cholesterol, en de toename van het algemene uithoudingsvermogen en metabolisme. De cardio-apparaten bestaan onder meer uit: , , , , en .

optrekstang : De Online Sportwinkel! Koop Fitness koop hier

Spieren zijn belangrijke schokdempers, die druk opnemen en de botten en gewrichten beschermen tegen blessures. Krachttraining is ook goed voor je hart- en bloedvaten en de perifere circulatie. Het marktaanbod voor krachttoestellen is heel uitgebreid, zo kun je de volgende producten gebruiken: , , , en . : Om onze dagelijkse bewegingen op een natuurlijke en soepele manier te kunnen uitvoeren.

: Extra weerstand tijdens je trainingen. Voor zowel kracht als flexibiliteit. : Drie weerstandsniveaus om verschillende spiergroepen te trainen. : Zes weerstandsniveaus om stretching en beweeglijkheid te vergemakkelijken en het biedt extra weerstand voor verschillende oefeningen. : Helpt bij het opbouwen van conditie en coördinatie die de basis vormen voor snelheid en behendigheid.

8kg Kettlebell Online Sport En Fitness Winkel kopen

: Train al je spiergroepen, word flexibeler en ontwikkel meer evenwicht, coördinatie en een juiste houding. : Verbeter balans en stabiliteit. : Voor het ontwikkelen van stabiliteit en coördinatie. : Om de sterkste schokken op te vangen en je vermogen volledig vrij te zetten. : Voor een evenwichtige gewichtsverdeling. Brengt stabiliteit aan de oefeningen.

Al duizenden medische centra profiteren van de uitstekende biomechanische producten. Deze helpen patiënten zo veilig mogelijk te bewegen voor een goede genezing en werken preventief op diverse aandoeningen. Technogym heeft daarnaast connectiviteitsoplossingen die een naadloze sportervaring bieden aan patiënten: : Verzamel en bewaar informatie over de gezondheid van de patiënt.

Uitgebreid Aanbod Sportartikelen vindt ze hier

Een brede borst, sterke schouders en een stoere six-pack - een gespierd lichaam is nog steeds het doel van veel hobby sporters. Logisch, want grote spieren staan voor kracht en vitaliteit. Of je nu sport voor je plezier of een echte bodybuilder bent, het maakt niet uit; tectake heeft alles wat je nodig hebt voor je spieropbouw.

Als alternatief zijn de curlbank, halterstandaard, beentrainer etc. ook los verkrijgbaar. Wat heb je aan goede apparatuur zonder hoogwaardige halters? Bodybuilders en krachtsporters kunnen bij tectake optimaal gebruik maken en profiteren van een brede selectie aan halters en halterstangen, van de langhalter tot de curlstang. Met speciale halterstokken zoals de curlstang, is de variatie in oefeningen op de multi-hoek halterbank bijzonder uitgebreid.

homegym Krachtstation Webshop op maat

Dankzij de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding van tectake, zal het opzetten van een homestudio je niet alleen comfortabeler op lange termijn, maar ook voordeliger dan een sportschool abonnement.. dumbels.

Krachtstations. Ook wel home gyms of power stations genoemd. Een krachtstation is een multifunctioneel apparaat waarmee je meerdere spiergroepen kan trainen. Allemaal met één apparaat. Dit maakt het kopen van een krachtstation voor thuis zeer interessant; je traint namelijk je hele lichaam. Ze zijn er in verschillende vormen en maten.

dumbells Set - Functioneel In Sport vindt ze hier

Ieder heeft in principe dezelfde basisfunctionaliteiten. Wil je specifieke spiergroepen echter gevarieerder trainen? Dan is het verstandig om te kiezen voor een meer geavanceerd krachtstation. Wat zijn de voordelen van een krachtstation? Wat zijn eigenlijk de voordelen van een krachtstation thuis? Je bent waarschijnlijk op zoek naar een krachtstation voor thuis omdat je graag wilt sporten zonder te reizen naar de sportschool - fitness dumbbells.

Met een krachtstation wordt het dagelijks trainen met een vaste routine een stuk gemakkelijker. Tevens bespaar je tijd die je normaal gesproken kwijt bent om naar je sportschool of vereniging te reizen. Het geld wat je maandelijks kwijt bent aan een lidmaatschap kan je ook in je portemonnee houden. We worden er allemaal steeds beter bewust van dat voldoende lichaamsbeweging belangrijk is voor onze fysieke en mentale gezondheid.

sports Shop - De Grootste Online Fitnesswinkel passen

Zowel fysiek als mentaal. Kortom: een krachtstation thuis maakt het sporten een stuk eenvoudiger! Krachtstation kopen? Een kwalitatief goed ? Wij hebben het krachtstation dat geschikt is voor jouw sportdoelen! Fitnessdelivery heeft een breed en divers aanbod. De krachtstations van het merk Tunturi zijn hele goede en professionele stations. Zowel voor beginners als gevorderden.

Alle fitnesstoestellen boven de 75,- worden gratis bij je thuis afgeleverd. Waar moet ik op letten tijdens het bestellen? Ten eerste moet je letten op de afmetingen van het krachstation: past deze wel in de ruimte die je in gedachte hebt? Daarbij is het belangrijk om naar de maximale gewichten te kijken, zijn deze toereikend voor jouw trainingsdoelen? Als je net begint zal dit geen probleem zijn, ben je echter een gevorderde sporter dan is het belangrijk om een krachtstation met de juiste gewichten te kiezen.